プラン・料金

REGNASでは身体のベースを整えることに注力しています。
姿勢不良に影響を及ぼすコリ固まった筋肉はストレッチでほぐし、栄養バランスが悪ければ食事の知識を伝えていきます。

特に姿勢が及ぼす影響は多く、姿勢が悪いことで代謝が悪くなり太りやすい身体になっていたり、
崩れたバランスを補おうと他の筋肉が過度に働いてしまいコリや血行不良など体調不良を引き起こす原因にもなっています。
まずは、カウンセリングで姿勢のタイプや弱点を確認し、ひとりひとりに合わせた綺麗な身体作りを目指します。