トレーナー紹介

私は学生の頃よりスポーツ（運動）好きで様々なスポーツを行ってきました。
元々は標準体重より6kg軽く細身でしたが就職してから暴食で80kgまで増えてしまい着ていた服がキツくなり「これはヤバイ」と思いフィットネスジムに通い始めました。
最初は右も左も分からず有酸素をメインでやっていましたが、トレーニングについて学ぶようになり筋トレがメインへと変わり体の変化だ楽しくなりハマっていきました。
フィットネスジムで店長として勤務しながら体のことやトレーニングのことなどを更に詳しく学びました。私と一緒に頑張りましょう！

幼少期からスポーツや運動が大好きで、小学生の時から高校生まで野球をしており、高校生の時には野球留学で3年間寮生活を経験しました。
そして野球の補強で始めたウエイトトレーニングを今も継続して取り組み、現在はパーソナルトレーナーとして働きながら、ボディビル競技にも出場し、2位という結果をいただいたことがあります。
私は、ただ身体を鍛えるだけでなく、健康的な生活習慣や食事指導も含めた総合的なサポートを提供して、トレーニングの楽しさや達成感をお客様にも感じていただきたいと思っています！
皆様の目標達成に向けて全力でサポートしていきますので、理想のボディと健康なライフスタイル実現に向けて、ぜひ一緒に頑張りましょう！

ﾄﾚｰﾅｰの上林です！
自身が、産後の体重増量により色々なﾀﾞｲｴｯﾄを繰り返し、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの繰り返しでした。
【食べないﾀﾞｲｴｯﾄ】【置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ】など食事だけで痩せようと何度も試しては失敗の繰り返しで、筋肉が落ちてどんどん痩せにくい体になってしまい、これでは一生このままだ！と一念発起！！
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞのしない一生続けられる食事＆ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで25kgのﾀﾞｲｴｯﾄに成功。
数年経つ今もﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞはなし！好きなものも食べつつｷｰﾌﾟ出来ています。
今はﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸに切り替え、ﾋﾞｷﾆ競技者としてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを続けております。
このような経験をしているからこそ、お客様の気持ちの面でも寄り添い一緒に理想の体へ向けてｻﾎﾟｰﾄしていくことができます！
ﾀﾞｲｴｯﾄは勿論、ﾀﾞｲｴｯﾄ後のﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸで一生理想の体で過ごしませんか？